Registro diário ou semanal
7 níveis de profundidade
100% confidencial
Como funciona?
Este diário é uma ferramenta de auto acompanhamento emocional baseada em 7 níveis de consciência. Ao final, suas respostas serão vinculadas ao seu perfil emocional e você poderá exportar um PDF para enviar ao profissional Henrique Anacleto.
Nível 1 — Consciência Emocional
O que eu senti?
Nível 2 — Gatilho
O que causou?
Nível 3 — Resposta
Como eu reagi?
Nível 4 — Corpo
Resposta Fisiológica
Nível 5 — Significado
Interpretação
Nível 6 — Padrão
Insight
Nível 7 — Regulação
Evolução
Suas respostas são processadas localmente no seu dispositivo. Nenhum dado é enviado a servidores. O PDF gerado será enviado por você diretamente ao profissional Henrique Anacleto.